Jan Bergmann · Personal Training · München
Personal Training in München, das zu deinem Alltag passt
Ich trainiere mit dir im Studio, draußen oder bei dir zu Hause. Wir starten mit einem kurzen Telefonat und schauen, was du brauchst.
Drei Wege,
mit mir zu trainieren
Kennenlernen am Telefon, 20 Minuten, kostenlos. Wir sprechen über dein Ziel, deine Zeit und darüber, ob wir zusammenpassen.
Personal
Training
60 Minuten Training im Studio, draußen oder bei dir zu Hause in München.
10er-
Karte
Zehn Einheiten à 60 Minuten, gültig für sechs Monate.
Online-
kurs
Starker Rücken im Alltag: sechs Wochen, je drei kurze Videos pro Woche, ohne Geräte, für zu Hause.
Über mich
Jan Bergmann
Ich bin Jan, Personal Trainer in München. Sportwissenschaftler, seit acht Jahren selbstständig, Schwerpunkt Kraft und Rücken.
Ich plane dein Training so, dass es neben Job und Familie Platz hat.Jan Bergmann
So arbeite ich
Erst ein Gespräch, dann ein Plan, dann Training
Gespräch
Wir sprechen über dein Ziel, deine Zeit und darüber, ob wir zusammenpassen.
Plan
Ich stelle dein Training so zusammen, dass es in deine Woche passt.
Training
Nach jeweils vier Wochen schauen wir gemeinsam, was sich verändert hat.
Onlinekurs
Starker Rücken im Alltag
Für Menschen, die viel sitzen und sich mehr bewegen wollen. Sechs Wochen, je drei kurze Videos pro Woche, 15 bis 20 Minuten, ohne Geräte, für zu Hause.
Beispiel-Stimmen für diese Demo
So könnten Kunden über Jan sprechen
Ich habe einen vollen Job und zwei Kinder. Jan plant das Training so, dass es in meine Woche passt, und die Termine buche ich selbst.Claudia10er-Karte
Ich hatte noch nie mit einem Trainer gearbeitet und war unsicher. Beim Telefonat hat Jan erst einmal gefragt, was ich brauche. Danach fiel mir die Entscheidung leicht.MarkusEinzelstunde
Ich sitze viel und wollte mich mehr bewegen. Die Videos sind kurz, ich brauche keine Geräte und mache sie abends im Wohnzimmer.PetraOnlinekurs Starker Rücken im Alltag
Kennenlernen am Telefon
Lass uns reden
20 Minuten, kostenlos. Danach weißt du, ob wir zusammenpassen.